Egymáshoz kapcsolódó címmel, egészségnap lesz a Móra Ferenc Művelődési Központban
Képgaléria
Feketéné Csikós Szilvia, a Borostyán Ház vezetője elmondta, hogy az elmúlt évek tapasztalata számára pedagógusként és vezetőként is az volt, hogy igazán nagy szüksége van az embereknek mentálhigiénés támogatásra életük több területén is. Bár a tőlünk nyugatra eső országokban már hosszú ideje teljesen természetes dolog a lelki problémákra is szakember segítségét kérni, hazánkban az elmúlt években kezd ez a segítői paletta szélesedni és egyre könnyebben elérhetővé válni. Így jött létre a Borostyán Ház is városunkban, ahol szakemberek segítségével mozdíthatjuk előre életünket egy-egy elakadás, vagy életciklus-krízis esetében. Az április 2-án megvalósuló rendezvény tartalmas programjainak keretében ismerkedhetnek meg a látogatók a különböző mentálhigiénés és terápiás lehetőségekkel. Előadások és beszélgetések során segítő kezet nyújtanak a magunkhoz kapcsolódás, az erőforrásaink keresése, a párkapcsolat, a nőiség, a család, gyermeknevelés témakörökben. Természetesek azok az időszakok az életünkben, amikor kimerültnek, fáradtnak, motiválatlannak érezzük magunkat, az nem természetes, hogy mindezt elhallgatjuk, sokszor csak annyi kell, hogy kimondjuk, „segítségre van szükségem”.
Tóth Katalin, a Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda vezetője hangsúlyozta, hogy az elmúlt évek is bebizonyították számukra, hogy a prevencióra nagyon sok energiát kell fordítani, hiszen ez egy megtérülő befektetés. Már egészen kicsi gyermekkorban érdemes ezzel foglalkozni, programjaik éppen ezért a legkisebbeket is megcélozzák. A mostani rendezvényen is nagyon színes elemekkel lesz jelen az EFI. Témájuk lesz a dohányzásról leszokás, daganatos betegségek megelőzését szolgáló szűrések bemutatása, szájhigiéné, újraélesztés gyakoroltatása, önvizsgálat bemutatása demonstrációs eszközök segítségével. A Védőnői Szolgálattal együttműködve testtömegindex-számítás, állapotfelmérés és prevenciós tanácsadásra is sor kerül. Fliszárné Mihály Dóra, aki ma már az iroda munkatársa, Pilates és Flow/áramlás mozgásos programmal készül, amelyeken az érdeklődők részt vehetnek akár utcai ruhában is. Ezek a mozgásformák a lelket is gyógyítani fogják – ahogy Dóra fogalmazott – olyan érzésünk lesz utána, hogy minden lelki görcsünk feloldódott.
Az egész napos rendezvényen a megjelent szakemberek információkat adnak az érdeklődőknek és a felmerült kérdésekre is válaszolnak.
A részletes program:
9.00. Ünnepélyes megnyitó
9.15 – 11.00. Jóga (Padma jógastúdió szervezésében – színházterem)
10.00. „Az óperencián innen és túl…” Meseterápiával a kiegyensúlyozott gyermekkorért
(Novák Mária, meseterapeuta – 119. terem)
10.00. Reflexológia: A talpmasszázs segítő ereje az egészség megőrzésében
(Tóth Mária, reflexológus, természetgyógyász – 117. terem)
11.00. Kimerültem! Hogyan találjam meg erőforrásaimat?
(Dombováriné Márti, coach – 117. terem)
11.00. „Az alkotás ereje” Önismereti alkotó workshop10-14 éves gyermekeknek komplex művészetterápiás elemekkel (Horti Júlia, klinikai szakpszichológus – 119. terem)
14.00. „Gyerekek-szülők-nagyszülők” Hogyan tudnak egymás segítségére lenni a különböző generációk? (Novák Mária, meseterapeuta – 119. terem)
15.00. „A valódi nőiség”A női minőség szerepe a párkapcsolatban
(Feketéné Csikós Szilvia, mentálhigiéné – 117. terem)
15.00. „Mit kezdjek a dackorszakkal?” Segítő gondolatok dackorszak idejére
(Hompot Anikó, pedagógus, gyógypedagógia szakos óvónő – 119. terem)
16.00. „Összetartozunk” A párkapcsolat természetes krízisei és azok megoldási lehetőségei
(Király Ibolya, családterapeuta – 117. terem)
10.00-16.00. „Meghallgatlak” 30 perces egyéni segítőbeszélgetések a Borostyán Ház szakembereivel
A nap folyamán véradásra is lesz lehetőség a Magyar Vöröskereszt szervezésében 10-től 14 óráig.
EGÉSZSÉGNAP a Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda jóvoltából:
10.00 – 16.00. (102-es terem)
– dohányzás leszokást támogató bemutató
– daganatos betegségek megelőzését szolgáló szűrések ismertetése
– demonstrációs eszközök segítségével az önvizsgálat bemutatása
– újraélesztés gyakoroltatása
– szájhigiéné kivitelezésének gyakoroltatása
– tudatmódosító szerek használatának szimulálása
10.00 – 16.00. Kamaraterem – a Kiskunfélegyházi Védőnői Szolgálat ♥ munkatársaival
– állapotfelmérés és kockázatbecslés
– látásélesség-vizsgálat
– BMI – testtömegindex-számítás
– tájékoztató jellegű prevenciós tanácsadás
11.00. Pilates sportprogram (Fliszárné Mihály Dóra, aerobik sportedző – színházterem
14.00. Flow/áramlásprogram (Fliszárné Mihály Dóra, aerobik sportedző – színházterem
A rendezvény ideje alatt kézműves foglalkozások lesznek 5-10 éves korú gyermekeknek 9 és 12, valamint 14 és 17 óra között.
Z. A.
