Mindent a szemnek!
Úgy vigyázz rá, mint a szemed világára! – nem véletlenül tartja így a régi mondás, hiszen a szemünk az egyik legfontosabb és egyben legérzékenyebb szervünk. Érdemes már gyermekkorban szűrővizsgálatokra vinni a csemetéinket, hogy megelőzzük, időben felismerjük és kezeljük a bajt.
A látásromlást sok esetben nem is érzékeljük, ezért nem fordulunk orvoshoz, pedig a kezeletlen probléma akár vaksághoz is vezethet. Mindez általában megelőzhető lenne - mondta el Jégh Roberta kontaktológus, optometrista, látszerész mester - csupán időt kell szánnunk évente egy szemvizsgálatra. A szakember szerint néha a mindennapos fejfájás hátterében is szemprobléma húzódik meg.
Az optometrista azt is elmondta, hogy a szem betegségeit régebben az idősebbeknek tulajdonították, viszont ma már a legtöbb fiatalnak és gyereknek szüksége van valamilyen kezelésre vagy szemüvegre. A szakember szerint ez a környezet és a technika fejlődésének tudható be. Manapság a gyerekek és a felnőttek többsége napjának nagyobb részét mesterséges fényű helyiségekben tölti. Ezen kívül a rosszul beállított tévé, a túl közelről figyelt képernyő és a nem megfelelő fényviszonyok közötti varrás, olvasás is rontja a szemet. Napjainkban rengetegen, köztük gyerekek is, órák hosszat töltenek a számítógép előtt. Ezért is különösen fontos óvni a látásunkat. De hogyan veheti észre egy szülő, hogy a gyermekének rossz a látása?
Jégh Roberta szerint sok kis apró jel árulkodhat egy gyermek megromlott látásáról. Egyrészt, ha túl közelről szeretné nézni a tv-t, vagy belehajol az olvasókönyvébe, de észrevehetjük színezés közben is, amikor nem vonaltól vonalig színez a gyermek, sőt még játék közben is észlelhetjük a gyerek szemének nem megfelelő működését.
A szűrés fájdalommentes, a gyermekek számára játékos. Állatmintás és rajzfilmfigurás képek felismerésén át több játékos módszerrel nézik meg a gyermekek szemének működését.
Szerencsére a szem egészségének megőrzéséért mi magunk is sokat tehetünk. Fontos a káros UV-sugarak kiszűrése, amelynek legbiztosabb eszköze a megfelelő védelmet biztosító napszemüveg viselése gyermekeknél is!
Úgy, ahogy a bőrünket is védjük a káros sugaraktól, védenünk kell a szemünket is – fejtette ki a szakember. Ezen kívül azt is hangsúlyozta, hogy a megfelelő vitaminok bevitele is segít szemünk egészségének megőrzésében. Ezért azt javasolja, hogy fogyasszunk minél több vitamindús zöldséget és gyümölcsöt, és ne felejtsünk el évente egyszer szemvizsgálatra menni.
V. K.
