Profi időgazdálkodóvá válhatnak az édesanyák
A karácsony közeledtével egyre sokasodnak a szülői teendők, a munka, házimunka, bevásárlás, gyermekek ellátása ilyenkor még több terhet ró a családokra. Az Imami Egyesület 2016-ban országos felmérést végzett: a válaszadó mintegy másfél ezer szülő 77 százaléka számolt be arról, hogy problémát jelent számára az állandó időhiány, a különböző szerepek összehangolása.
Sokan érzik úgy, hogy az állandóan rohanás és kapkodás mellett 48 óra is kevés lenne a feladatok elvégzésére, a legfontosabbakra – a családra, a gyerekekre, a társra, hobbira – pedig alig jut idő.
A 6 helyszínen – Budapest, Kecskemét, Szeged, Debrecen, Pécs, Kaposvár – megvalósuló női időgazdálkodási tréning résztvevői gyakorlati segítséget kapnak a munkahelyi feladataik és a velük szemben támasztott magánéleti elvárások összeegyeztetéséhez, szülőkre szabott időgazdálkodási technikák megismerésével. A képzések megtartására a női időgazdálkodás neves szakértőjét, Vidi Rita gondolkodásmód-tanácsadót és motivációs trénert kérték fel, akinek "Hagyd a dagadt ruhát másra!" címmel jelent meg könyve a női időgazdálkodásról.
Vidi Rita tanácsai az ünnepek előtti nagy rohamra
Legyen lista mindenről – hová kell menni, mikor kell menni, mit kell venni, mit kell vinni, így nem marad ki semmi.
Ha valami mégis kimarad és az utolsó pillanatban kell rohanni, legyen összekötve egy kávézással, sétával a karácsonyi vásárban, hogy legyen egy kis extra hangulata.
A házimunka mindenkit megvár. Nyugalom, senki nem fogja észrevenni a porcicákat a sarokban.
Sokan akarják az ünnepek alatt kipihenni magukat, de ha már előtte is sikerül időben lefeküdni és eleget aludni, akkor több minőségi időt tudunk eltölteni a szeretteinkkel.
Az ingyenes képzésekre 2019. január 14-éig lehet jelentkezni az alábbi linken:
http://imami.hu/orszagos-hirek/nyerj-idot-az-imamival-legyen-tobb-idod-szeretteidre-es-magadra
A képzések az Imami Egyesület szervezésében, a Nemzeti Együttműködési Alap, az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő és a Miniszterelnökség támogatásával valósulnak meg.
