2023. január 20. 08:00
Sokunk érezheti a varázslatos karácsony után, hogy nem sikerül a visszarázódás a szürke januári hétköznapokba. Sem kedvünk, sem energiánk arra, hogy újra minden nap beugorjunk a mókuskerékbe és mosolyogva, lelkesen folytassuk ott, ahol decemberben abbahagytuk. Tudjuk pontosan, hogy meg kell tennünk, mégis halogatunk, szőnyeg alá söprünk, nem veszünk tudomást a feladatokról. Ettől aztán még rosszabbul érezzük magunkat, ami tovább gátol bennünket abban, hogy a legcsekélyebb módon is komfortosak legyünk saját életünkben. A megoldásokról dr. Domján Mihály pszichológust kérdeztük.
Részletek