Sporttal a tavaszi fáradtság ellen!
A legtöbb ember tavasz kezdetén átéli a tavaszi fáradtságnak nevezett jelenséget, aminek tünetei legtöbb esetben az ok nélküli fáradtság, fáradékonyság, aluszékonyság, fejfájás, ingerlékenység. Jó, ha tudjuk, a tavaszi fáradtság nem betegség, hanem szervezetünk normális reakciója a beköszönő tavaszra. Ám, hogy a tünetek minél kevésbé viseljenek meg minket, sokat tehetünk, például sporttal!
Részletek